코스트코 냉동딸기 맛있게 먹어요

냉동 망고사려다 없어서 코스트코 냉동딸기를 샀어요~

크기가 큰 편이고 달콤해요~
과당을 발랐나~
천연과일을  착한가격에 살 수 있어서 좋아요^^

냉동딸기와 냉동보관하던 바나나를
자연해동 해요

어느정도 녹으면 우유를 넣고 갈아줍니다!!

간단하게~
딸기바나나 쉐이크 완성되지요~♡




gpt가 알려준 딸기효능

딸기는 비타민 C가 풍부하여 면역력을 강화하고, 항산화 작용을 하여 세포 손상을 예방합니다.

또한 딸기는 식이섬유가 풍부하여 소화를 돕고, 혈당 조절에 도움을 줄 수 있습니다.

딸기에는 안토시아닌이라는 항산화 물질이 함유되어 있어 심혈관 질환 예방에도 효과적입니다.


건강에 좋은 과일이네요ㅎㅎ